arc au Forum des associations

31 août 2012

Tir à l’Arc

Une nouvelle saison commence .

Vous nous avez raté   au forum des associations

Espace François Perraud
Salle des fêtes
Tél. : 04 78 45 29 55
9, boulevard Reydellet

vous pouvez encore  imprimez le dossier d’inscription directement sur ce site (rubrique renseignements) et venir avec au gymnase mercredi apres midi entre  16h 30 et 18 h

a compléter par avance merci

Dominique.

 

http://www.rhonetourisme.com/en-famille/sorties-en-famille/forum-des-associations-127379/

http://www.mairie-chaponost.fr/agenda.aspx?idagenda=340

 

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Répétition du 22/06

24 juin 2012

Une superbe répétition une fois de plus avec nos amis musiciens, encore un petit morceau terminé et un autre de commencé…

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Musique

30 mai 2012

La formation de batterie-fanfare s’est « transformée » en une formation de musique de rue (bandas).
Nous commençons à assurer des manifestations associatives et officielles.
Notre nouveau répertoire est composé de reprises d’airs populaires.
Si vous souhaitez intégrer cette formation, reportez-vous sur la rubrique contact .
Nous sommes composés de 16 musiciens prêts à vous accueillir dans la bonne humeur.

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17 février 2011

n

à Fêté ses 100 Ans

 

 

 

 

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Batterie-Fanfare

23 janvier 2011

Photo du concert de l’Excelsior pendant son concert en 2009

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Bonne fête de fin d’année

29 décembre 2010

Tous les Musiciens de l’Excelsior vous souhaite tous leurs voeux pour 2011 à l’occasion des fêtes de fin d’année.

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Gym détente : Méthode Pilates

15 septembre 2010

Les cours de gym Pilates sont animés par Nathanaëlle Gobillot. A partir de septembre 2014, 4 cours « Pilates » sont donnés chaque semaine; voir les horaires sur  la page « tarifs et horaires ».

Le Pilates est une méthode « douce » (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer les chaînes profondes du corps.

Cette discipline se compose de huit principes de base : la concentration, la respiration, le contrôle, le centrage, la fluidité du mouvement, la précision, l’isolation, la régularité.

Joseph Hubertus Pilates (1880-1967) ouvrit son premier studio Pilates aux Etats-Unis en 1925. Il entraîne et rééduque les sportifs et notamment les danseurs professionnels. Cette discipline est devenue par la suite très prisée non seulement par le grand public, mais aussi par les kinésithérapeutes et les formateurs de la remise en forme.

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Reprise des Répétitions

28 juillet 2010

La reprise des répétitions de musique aura lieu le vendredi 10 septembre 2010 à la salle, maison des associations (1er  étage)  à  20 h 30.

En attendant,  bonnes vacances à tous.

Ne pas oublier le « forum des associations » samedi 04 Septembre 2010 ,

à la salle des fètes/gymnase,  Bd des Fleurs à Chaponost

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